posición de "On Guardia"

La posición de "On Guardia" es lo que Bruce Lee llamó su postura de descanso en JKD. Esta es la postura óptima desde la que el movimiento puede iniciar. La postura de On Guardia puede ser utilizada como metáfora para tener la postura y orientación adecuada en la vida. Con esta postura estás listo para iniciar movimiento en tu vida. La postura de Bruce en guardia de Bruce fue una postura fuerte hacia adelante. Para Bruce, quería su arma más fuerte por delante. Su postura fue un paso natural aparte y su talón trasero fue levantado como una " serpiente enroscada, lista para la primavera." " La posición de guardia es esa posición más favorable a la ejecución mecánica de todas las técnicas y habilidades totales ... Permite una relajación completa, sin embargo, al mismo tiempo, da a un músculo la tensión más favorable al tiempo de reacción rápida. La posición de guardia debe, sobre todo, ser una postura de 'actitud espiritual adecuada'." Bruce Lee

Videos:

Jeet kune do hibrido con CMA - AMC